カテゴリー:美容

髪型が決まらない原因は薄毛!?髪のエイジングのチェック

大人になるにつれ「昔のように髪型がきまらない」と悩み、ヘアスタイルに悪戦する機会・・・

疲れで更年期不調が悪化?心身の疲労を解消する上手な休み

美と健康のために大切な休養ですが、更年期症状の対策としても崩れがちなホルモンバラ・・・

40代が食べるべき食材は?エイジングケアに役立つ4大食材

更年期世代におすすめしたい食材の1つに「大豆」があります。骨の健康維持や、太りに・・・

不調の原因は浅い呼吸!?マスクをする時に気をつけたい呼

すっかりマスク生活が定着しましたね。もともと寒い季節にはマスクをする習慣のある日・・・

内面から美オーラを?「内から美しさが溢れ出てる度」テス

占術家の筆者が心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あな・・・

クレイで黒ずみ毛穴がスッキリ!肌タイプ別使い方のポイン

エステティシャンの筆者が、クリアな肌をキープするために使いたい「クレイコスメ」を・・・

ダメージもクセも解消?パサ髪ケアに使いたい補修系アイテ

空気が乾燥していると、髪のパサつきが気になりますよね。美容ライターの筆者が、パサ・・・

落花生で肌がうるおう!?お悩み別「薬膳的ナッツの選び方

健康や美容のために「ナッツ」を食べているという方も多いと思います。ナッツはそれぞ・・・

40代のお悩みに試す価値あり!?お悩み別実力派サプリ3選

年々、顔や身体、髪などの悩みが増えていくこの頃。少しでもその悩みを軽減させるため・・・

40代以降は歯もくすみやすい!?歯科医師に聞く正しい歯磨

年齢を重ねるにつれて肌や髪にエイジングを感じ、しっかりケアをするようになったとい・・・

眉とアイラインが鍵!マスクをつけても外しても程よいメイ

マスクをすることが日常となり、マスクだからメイクをサボってもいいという風潮も薄れ・・・

ケール=青汁は古い?スーパーフード・ケールの美味しい食

スーパーフードとしておなじみのケール。キャベツやブロッコリーなどとおなじアブラナ・・・

自信も輝きも形から?凛とした女性が実践している3つの習

凜とした女性は、輝いて見えます。「凜とした生き方」とは、ポジティブな生き方を表す・・・

更年期は心疾患リスクが上昇!?身体を守るカカオ習慣とは

疲れやすさ、ホットフラッシュ…更年期の様々な症状で悩んでいる女性も多いと思います・・・

納豆+お酢で心のゆらぎが楽に?更年期を乗り切る薬膳の知

イライラしていたかと思えば、いきなり気持ちがズーンと沈んでしまう……。つやプラ世代・・・