カテゴリー:美容

ベルガモットの香りで免疫力UP!?効能別おすすめのアロマ

エッセンシャルオイルの香りは0.15秒で脳に伝わるといわれており、ストレス解消や疲労・・・

美肌・美腸&むくみもケア!美容に嬉しい栄養豊富な豆苗の

紫外線が気になるこれからの季節。今年は、いつもの夏より外出は控えめという方も多い・・・

善玉菌を増やして美肌に!スキンフローラを整えるコスメ 4

最近、肌の常在菌を意識するスキンケアへの注目が高まっています。 常在菌を意識した・・・

3つの投資でお金持ち体質に?お金と人に愛されるお金の使

お金もエネルギーですので、循環させていくことが必要です。ミニマムリッチコンサルタ・・・

「アスパラギン酸」で肌も体も絶好調?アスパラギン酸の働

気候の変化や疲れ、生活のストレスが原因となって体調を崩してしまうこともありますよ・・・

自分に対して過保護!?自分を甘やかしがちな星座トップ3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「つい自・・・

発酵エキスが美肌を育てる!麹と糀の発酵フェイスマスク

「発酵食品が腸内環境に良い」と聞くことが多いと思いますが、発酵エキスは肌にも良い・・・

除菌しながら保湿もできる!香りも楽しめるハンドミスト4

毎日、何度も除菌しなければならない生活が続いています。感染対策はなによりも大事で・・・

飲む物を変えて糖化対策!エイジング対策におすすめドリン

老化の原因につながる「糖化」をご存知でしょうか? 糖化は肌の老化にも関係している・・・

夏冷え解消&全身保湿に!簡単でコスパ最高な手作り入浴剤

暑い時期のバスタイムは、シャワーだけですますことが多いですか? 筆者はアメリカに・・・

背中&腰のムダ肉を撃退!年齢不詳の背中を作るエクササイ

夏も本番という予報を聞くと「何を着よう?」「どこに出かけよう?」と気持ちが上向き・・・

髪と頭皮を紫外線ダメージから守る!今すぐできるUV対策5

紫外線の量が最も気になる時期に差しかかりましたが、髪のUV対策はできていますか? ・・・

抗酸化&腸活!貧血予防にも!女性に嬉しいマンゴーの栄養

近年、さまざまなフルーツに美容効果があるといわれていますが、そのなかでもおすすめ・・・

緑茶で美肌&リラックス!香りを楽しむグリーンティーコス

思うように外出ができない日は、香りで「緑」を感じてみてはいかがでしょうか。 緑茶・・・

体の内側からもケアして老化予防!日焼け後に摂りたい栄養

日焼け対策を頑張っていても、日焼けをしてしまうことはありますよね。紫外線は、肌の・・・