カテゴリー:美容

更年期の不眠対策にも◎!睡眠の質がアップする生活習慣

株式会社住環境研究所が2019年に実施した「睡眠状況に関する実態調査」によると、睡眠・・・

お金がお金を産む?幸せ度が上がる満足度の高いお金の使い

同じ金額を使っていても、幸せ度の高い使い方をしている人は満足度が高く、「貯めてお・・・

年末年始の食べ過ぎで正月バテ?お疲れ胃腸を労わる食事法

お正月はなんとなくダルさを感じて楽しめないという経験をしたことがある人もいらっし・・・

食物繊維とポリフェノールたっぷり!黒豆の美味しい活用法

お正月料理の1つとしても数えられる「黒豆」を、いつも余らせてしまうという人もきっ・・・

香りが運を呼ぶ!?運命数で見る2021年のお守りアロマ

2021年は、よりハッピーな滑り出しにしたいものですよね。そのためには、今年の自分の・・・

眉と目の左右差を解消!小顔美容矯正士が教える1分マッサ

年齢によるたるみや、顔のゆがみにより、目や眉の高さに左右差を感じる方は多いのでは・・・

西洋占星術で占う「1月の星の動き&2月までにやるべき事」

今回のコラムは大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「2021年1・・・

ダイエットの味方!?コンビニで買える糖質オフチョコレー

ダイエット中でも、疲れた時やホッとした時に食べたくなる「チョコレート」。食べたい・・・

ドラッグストアで買える!ざらつきをオフするプチプラ洗顔

基礎化粧品にこだわっている人も多いですよね。そのなかで意外と忘れられがちなのが、・・・

乾燥ケアは「どう洗うか」が重要!冬に使いたいボディソー

エイジングケアのためにボディクリームを塗っている人は多いですよね。ボディのうるお・・・

イマイチ肌の原因は〇〇!?メイクの仕上がりを格上げする

毎日自分でメイクをしていると見慣れた仕上がりに安心感がもてますが、なんだかちょっ・・・

バナナ好きは運気がいい?占術的・幸運を呼び込む食べ物5

運気を上げるためにさまざまな方法がありますが、食べ物の選び方でも幸運を呼ぶことが・・・

17〜19時に若々しさを育む!毎日行いたいエイジングケア3

つやプラ世代の多くの方は、エイジングケアを意識していると思います。実は、エイジン・・・

クレンジングの負担を減らす!石鹸でオフできるファンデ2

マスクを長時間つける毎日で、肌荒れに悩まされている方も多いのではないでしょうか。・・・

逆境に負けず立ち向かう!「トラブルに強い星座」トップ3

今回のコラムは大人女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「トラブルに・・・