カテゴリー:美容

NGフォームで効果半減!?部屋の角を使った美尻スクワット

すっかり定着してきた「お家トレーニング」。お家時間が増えたことで、家のなかでちょ・・・

まぶたが重いオバ目元の原因は?目元が老ける4つのNG習慣

「最近、まぶたがたるんできた」というお悩みは50代のお客さまに多く、「二重の幅が狭・・・

肥満が薄毛の原因に!?美髪を保つための食事ポイント3つ

40代、50代は加齢による薄毛や脱毛が気になってきますよね。最近の研究で、肥満が薄毛・・・

「オバ見え体型」9つの特徴と改善策4つ

写真やショーウィンドウに映り込んだ自分の姿が「なんだかオバさんぽい……」と、ぎょっ・・・

加齢でデカ顔に!?顔の面積をギュッと縮める簡単メイクテ

年齢を重ねるにつれ、顔にもさまざまな変化が起こるもの。なかには、顔が大きくなった・・・

摂りすぎで便秘悪化?便秘改善に効果的な食物繊維の摂り方

「食物繊維」は身体に良いものという印象があり、積極的に食事にとり入れている方もい・・・

チョコで老化対策&腸活!コンビニチョコレートの賢い選び

「チョコレートは太る」「肌荒れのもと」と思って、やみくもに悪者扱いしてはいません・・・

隠れ糖分で太る?美容家が飲まない「NGドリンク」とその訳

毎日必ず行う水分補給。何も飲まない日はないですよね。ミネラルウォーターを飲むのが・・・

いつでもどこでもできる!意識するだけ!ぽっこりお腹解消

つやプラ世代の多くの女性のお悩みといえば、「ぽっこりお腹」ではないでしょうか? ・・・

パレット全色を使い切る!アイメイクの幅を広げるアイデア

アイシャドウへのこだわりは人それぞれですが、手軽にきれいなグラデーションや組み合・・・

鉄分不足で太る!?鉄分の吸収率UPを狙う食事のポイント

バランスよく食べているつもりでも、ダイエット中は必要な栄養素が不足しがちです。特・・・

ツボ押しでたるみ解消!?「若見えに導くツボ」3つ

いつまでも若々しく見られたい方であれば、美容に良いといわれる「ツボ」は気になりま・・・

すぐできるエイジングケア!老けないために常備すべき食材

つやプラ世代に関心が高い「アンチエイジング」。しかし、さまざまな情報を知っていた・・・

自然乾燥で髪と頭皮が老ける?夏もドライヤーを使うべき理

夏の洗髪後は、極力ドライヤーを使いたくないものです。バスタイムでさっぱりしても、・・・

夏バテ&熱中症予防に!梅干しの美味しい食べ方アイデア3

クエン酸が豊富で、夏バテ予防に良いといわれている梅干し。どこのご家庭の冷蔵庫にも・・・