カテゴリー:美容

たるんだ毛穴が原因!?エイジングによる髪のうねり対策7

白髪の出現や毛量の変化など、40歳以降は髪のエイジングを実感しやすい年齢です。なか・・・

二の腕のたるみ&脇肉撃退!美しい姿勢に導く1日3分エクサ

やっと秋の風を感じる季節になりました。ショーウインドウにディスプレイされている秋・・・

むくみ&抜け毛対策に!あさり缶の栄養効果がUPする食べ方

魚介類のなかでも下処理が面倒な「貝類」。なかなか食べる機会がないという人もいらっ・・・

日常生活に刺激はいらない!?「安定を求める星座」トップ

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「安定を・・・

紫ネイルでダイエット成功?なりたい自分になるネイルカラ

自分のネイルは、いつでも好きな時にすぐに見ることのできるものです。そこで、自分を・・・

新しい生活様式を快適に!マスクストレスを軽減するアイテ

さまざまな行動が制限される今、不自由な毎日にストレスを感じている人は多いのではな・・・

バラは40代女性の味方!?香りと潤いに癒されるローズコス

「バラ」は見た目や香りが華やかなだけではなく、その成分が、抗酸化作用や女性ホルモ・・・

善玉菌を増やして太りにくい体に!水溶性食物繊維豊富な野

腸活というと「食物繊維」の多いものをイメージする人はきっと多いですよね。食物繊維・・・

毎日ケアして黒ずみオフ!ホームケアの基本&スクラブレシ

おしゃれの天敵といえば、ひじ・ひざ・くるぶしといった部分の黒ずみです。うっかりお・・・

会話が減ってたるみ顔に?ハリ弾力のあるツヤ肌に導くコス

リモートワークが増えたり、外出の機会が減ったりして、「人との会話や表情をつくると・・・

秋の肌バテ対策に!ハリツヤ&潤いをアップする栄養素&食

秋の始まりは、夏に受けたきびしい紫外線のダメージや、新しい日常の必需品となったマ・・・

季節の変わり目のけだるさに!自律神経を整える習慣&アロ

季節の変わり目に、「なんとなくだるい」「気分が晴れない」などの不調を感じることが・・・

NGカメラ位置で老け顔に?オンライン映え&若見えするコツ

オンラインで会議をしたり、人と話したりする機会が増えた方は多いと思います。モニタ・・・

マスクでも快適!美肌に見える!マスク生活が快適になるコ

一日中マスクをつけているという方が多く、メイクもマスク映えが重視されるようになり・・・

ついつい糖質過多に?ダイエット中にNGな飲み物ワースト3

ダイエット中に水分を飲む時、「汗をかけば飲んでも良いかな」と、ついつい甘い飲み物・・・