カテゴリー:美容

ヤセ菌が増える!夏食べるべき美腸フルーツ

フルーツがおいしい季節になってきましたね。 ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・・・・

顔の滝汗が止まる!?汗が止まらない時の対策&クールコス

暑い夏がやってきました。ただでさえ汗をかきやすい時期は、スキンケアやメイクがとて・・・

カールドライヤーで簡単!トップふんわり若見えヘアの作り

年齢とともにハリやコシがなくなる「髪」。特に、頭頂部のボリュームを気にしている方・・・

心穏やかなシンプルライフのために大人が「やめたいこと」

できることを何でもやっていた若い頃とは違い、大人になればいらないものややめたいこ・・・

ダイエットの効率アップ!「ナッツファースト」のすすめ

ナッツは、各種の栄養素がバランスよく含まれた身体にとってとても理想的な食材です。・・・

紫外線によるダメージで白髪が増える?日焼け頭皮のケア方

全身の中で、最も陽射しを浴びやすいのが「頭皮」です。肌と違って頭皮のUVケアは怠り・・・

老け見えの元凶!?ファンデが厚塗りになる5つのNG習慣

老け見えの大きな原因の一つが、「ファンデーションの厚塗り」です。気をつけているつ・・・

1分で眉完成!「ちょっとそこまで」に重宝する簡単眉メイ

ちょっと近くにゴミ出しに行ったりコンビニへ行ったりする時、わざわざメイクをしっか・・・

「朝納豆」で腸活!ダイエットにも◎な朝納豆の食べ方

忙しいときでも、お手軽に取り入れることのできる腸活食材が納豆です。 納豆は、「夜・・・

薄毛&ほうれい線予防に!頭のこりをほぐすヘッドマッサー

アラフィフ世代になると髪のハリやコシがなくなって1本1本が細く見えたり、薄毛に見え・・・

自分らしさが幸を招く!運命数で見る下半期の開運アクショ

早いもので2021年も下半期を迎えます。引き続き毎日を大切に、運気を上げながら過ごし・・・

寝る前ヨガでぐっすり快眠!心身が健やかに整うヴィンヤサ

「最近、寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」とお悩みの方もいらっしゃると思い・・・

シミ&たるみ対策に!美肌に役立つハトムギの簡単活用法

「肌にはハトムギが良い」というのを聞いたことがあるのではないでしょうか。実は、薬・・・

40代以降に急増!人には聞きにくい頻尿&尿もれの原因と対

「トイレに頻繁に行く」「夜中に必ずトイレに行きたくなる」「思わぬ瞬間に尿が漏れて・・・

肌が敏感な時にも!40代からのUVケア選び&メイクのポイン

昨今はコロナ禍の影響もあり、生活スタイルが変わりホルモンバランスが崩れたり、マス・・・