カテゴリー:美容

スタイリストが教える!大人の正解スニーカーコーデ3つ

カジュアルスタイルには欠かせない「スニーカー」ですが、合わせ方によっては大人女性・・・

梅雨はたるみやすい?肌のハリ不足に繫がるNG食習慣3つ

歳を重ねると少しずつ失われていく「肌のハリ」。年齢だから仕方ないと諦める前に、食・・・

代謝を上げて痩せやすい体になるために食べるべき食材3つ

年齢とともに落ちていくといわれる「基礎代謝」ですが、食事のとり方や選び方で代謝を・・・

皮まで丸ごと活用!夏老け対策に食べたいスイカの賢い選び

「スイカ」が美味しい季節になりました。最近はさまざまな品種があり、選ぶのも楽しい・・・

マスク生活の運気UP!12星座別・好感度が上がる開運アイメ

今回のコラムは、大人の女性のための「開運アイメイク」がテーマ。占術家の筆者が、12・・・

ながらで美尻!スキマ時間にできる垂れ尻を引き上げるエク

最近十分な運動ができていなくて、身体のたるみを感じてはいませんか? 特に、お尻の・・・

大人が買ってはいけないプチプラチーク&買うべきチークと

40代以降から、メイクアイテム選びがむずかしくなります。というのも、アイテムによっ・・・

冷奴だけじゃない!満足感の高い豆腐が主役の簡単レシピ3

ヘルシー食材の代表的な存在「豆腐」。インナービューティー料理研究家の筆者が、味噌・・・